Klasyczny element śniadania… Rama Classic jest równie dobra w południe jak i wieczorem.
ciekawe informacje

Rama zawiera kombinację 3 olejów: oleju rzepakowego, oleju słonecznikowego i oleju kukurydzianego. Dlaczego Rama używa kombinacji 3 olejów zamiast wybrać tylko jeden?

Oleje roślinne zawarte w Ramie są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych takich jak alfa-linolenowy i kwas linolowy (zwane również kwasami omega-3 
i omega-6). Nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć tych kwasów tłuszczowych, dlatego powinny być one zawarte w tym, co spożywamy. Poszczególne oleje roślinne zawierają te kwasy w różnych proporcjach, dlatego mieszanie różnych olejów roślinnych przyczynia się do powstania najlepszej kombinacji niezbędnych kwasów tłuszczowych.

Olej kukurydziany
Jednym ze zbóż, które zaczęto najwcześniej uprawiać w obu Amerykach jest kukurydza. Najprawdopodobniej zaczęto ją wykorzystywać już w roku 5000 p.n.e. Olej kukurydziany jest dobrym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych. Jego 60% stanowi kwas linolenowy, natomiast 1% to kwas alfa-linolenowy.

Olej słonecznikowy
Słonecznik jest jedną z głównych roślin na świecie uprawianych dla oleju. Olej słonecznikowy jest jednym z najzdrowszych olejów roślinnych. Zawiera duże ilości tłuszczów wielonienasyconych, które pełnią ważną rolę zdrowotną w naszym organizmie. Olej słonecznikowy jest świetnym źródłem kwasu linolenowego, ale zawiera niewielkie ilości kwasu alfa-linolenowego.

Olej rzepakowy
Olej rzepakowy jest uprawiany na całym świecie od tysięcy lat. Jest olejem roślinnym, który zawiera niewielkie ilości tłuszczów nasyconych (złych tłuszczów). Zawiera 11% kwasu alfa-linolenowego i 21% kwasu linolenowego i dlatego jest ważnym źródłem niezbędnych tłuszczów.